Psykoterapi
Psykoterapi handlar i grunden om att få eller ha en bättre omdömesförmåga kring sitt egna liv. Att få större förståelse för sina utmaningar och kunna mer fritt utvecklas som människa.
De vanligaste metoderna är KBT och PDT. Förenklat går det att säga att KBT är mer naturvetenskapligt och PDT mer humanvetenskapligt. I KBT arbetar vi mer utifrån dig som en biologisk, kognitiv, social och känslomässig varelse. I PDT mer utifrån att du är en kulturell varelse, där historia och sammanhang är mer i förgrunden.
Psykoterapi hos Psykea
Inom Psykea tar vi vara på olika kunskaper och erfarenheter och har därmed beslutat att erbjuda olika typer av behandlingsmetoder för psykisk ohälsa och psykiatriska tillstånd. Vi erbjuder alltså både KBT och PDT.
Vi arbetar utifrån beprövad erfarenhet och vetenskap i vårt psykoterapeutiska arbete. Viktigt för oss är att följa forskningen kring psykoterapi och ständigt utvärdera vårt psykoterapeutiska arbete.
Kognitiv beteendeterapi (KBT)
KBT är för dig som vill arbeta mer direkt med dina utmaningar utifrån evidensbaserade metoder.
Läs mer om hur KBT går till hos Psykea här
Psykodynamisk terapi (PDT)
PDT är till för dig som vill arbeta med dina erfarenheter och bearbeta dessa, för att må bättre och hantera ditt liv bättre idag.
Läs mer om hur PDT går till hos Psykea här
Hur det går till
- Kontakta oss via kontaktformulär, e-post eller telefon
- Vi bokar in ett första samtal
- Det första samtalet kan göras på mottagning eller via videolänk
- Tjänsten som önskas planeras för enligt överenskommelse
- Vi följer upp och utvärderar insatsen
Kostnad och betalning
- Kostnaden varierar, offert erbjuds
- Betalning via faktura, betalkort, Swish
- Delbetalning är möjlig
- Avbokningsvillkor gäller
Kontakt
Välkommen att kontakta oss för bokning av tid och för frågor. Gör en säker förfrågan via vår krypterade vårdplattform här. Du kan också kontakta oss via e-posta för allmänna frågor på kontakt@psykea.se. Vi återkommer inom en till två vardagar.
